1、 毛发的起源 毛发是皮肤的附属物，是哺乳動物的特征之一，哺乳动物的毛皮是保持身体热量的，它可隨气候和季节变化、脫落或再生。人类大约有400-500万个毛囊，其中100万个在头部，约有10万个在头皮部。毛发的保健与美容毛发的保健与美容毛发的进化1千万年前，类人猿全身都是毛，但人类的祖先原始人由森林移至平原，开始熟食，身体上的毛发开始变得稀少和短。人类的毛发沒有完全退化，身体不同部位还保留各种不同毛发，如头发、眉毛、睫毛、腋下毛和汗毛等；男人还保留須毛。毛发的功能n毛发本身不是活的器官n不含有神經、血管或細胞 1 机械性保护作用 眉毛可使淌下汗水 不流入眼睛，鼻毛能阻止灰尘进入呼吸 道，腋毛能減少
2、局部摩擦，头发可減少 损伤作用。2 防紫外線作用 头发覆于头皮，可防 止紫外線的过度照射。毛髮的功能n3 调节体温作用 由于人类进化的结果，汗腺代替了毛发的体温 溫调节作用。n4 触觉作用 毛发可通过毛乳头及皮下组织的神經末梢传递对外界的接触感应。毛发的功能n5 社交作用 不同发型和須型也是美容师工作的內容，具有流行和时尚的体征作用。n6 其他 可通过对毛发的鉴定來确定血型以及遗传基因（DNA），或通过测定各种微量元素来判断疾病狀況。毛发的外观特徵 毛发的长短、质地和色泽因人 而异,在同一个人身上不同部 位也不同,甚至同一部位也可能 有差异。（一）毛发的种类和质地成人的毛发有三种类型，但不管哪
3、一类毛发，它们都是与表皮附属器官的毛囊有关，都是从毛囊生长出来的。毛发的外观特征 长毛：长、粗且硬，色泽浓，表面为鳞片狀 表皮覆盖，常在1厘米以上 如头发、胡须等。从化妆品的角度，这类毛发是最重的。毛发的外观特征 短毛：短、粗且硬，色泽浓，常不超过5毫米，如眉毛、睫毛和鼻毛等。白人呈波狀，毛发截面呈卵圓形。黑种人毛发卷曲更甚，截面变异更大。我国大多数民族毛发直而不卷，毛发截面呈圆形。毛发的外观特征 柔毛：软而細的短毛，色泽淡，如汗毛。主要见于面部、四肢 和躯干。毛发的外观特征 有直毛,波状毛和卷缩毛之分 白种人呈波状,毛发截面 呈卵圓形。黑种人毛发 卷曲更甚，截面变异更大。我国大多數民族毛髮直
4、而 不卷，毛发截面呈圆形。毛发的外观特征 （二）毛发的顏色毛发的色泽上又有黑色、褐色、金黃色、红色、白色等区别。这些差別 也构成不同种族发用化妆 品要求的差异。毛发的生长周期 在人体，毛发的生长和替换並非连续不断，而是呈周期性的。毛发来源于毛囊的底部，毛囊显示出周期性的活性，构成毛发生長的周期性。毛发的生长循环可分成三个阶段，即生长期、退行期和休止期。各毛囊独立进行周期性变化，邻近的毛囊并不处于同一生长周期，呈异步性，也称镶嵌式。毛发的生长周期 生长期-又称活动期 为期二至六年，这也是每根头发的正常寿命。这阶段的毛囊长而深，长出浓密而具充分色泽的头发。一般來说，在任何时间，约85至90%的头发
5、处于生长期。毛发的生长周期 退行期-又称退化期或萎缩期 介乎生长期与休止期的过度期，约占1%。在生长期阶段过后，头发便进入长二至四个星期的退化期。毛发的生长周期 休止期-又称静止期或休息期 约占9%至14%。毛囊的基部會皱缩起來，並在为時二至四个月內进一步萎縮。每次梳头後，留在梳子上或掉下來的头发均属于休止期的头发。随后一根新的、健康的头发会在该位置开始生长，重复整个周期。影响毛发生长的因素 毛发的密度隨性別,年龄,个体和部位而异 成人估計有500万个毛囊，其中100万个在头部。前额和颊部毛囊的密度为躯 干和四肢的4-6倍。一般认为，毛囊的密度是先天生成，到 成人期不能增添新的毛囊数。影响毛发
6、生长的因素毛发的生长速度与部位有关：头发生长得最快，每天生长0.27-0.4毫米，每月平均1.9厘米，其它部位约每天生长0.2毫米。男性毛发生长速度一般较女性快。15-30岁期间生長得最快，老年时头发生长减慢。夏季生长较快。影响毛发生长的因素毛发的生长期和休止的周期性变化是由內分泌调节：有人认为与卵巢激素有关营养成分对头发生长也有影响：复合维生素会影响头发生長和表皮角化。用维生素处理牛头癣时，会导致脱发，其原因是维生素过量。头发的数量n人长有超过100,000根的头发，每根头发的寿命长短不一。n头发的生长速度是每天0.27-0.4毫米,平均每月大约长1到1.5厘米,一年大约是10-20厘米。头
7、发的数量n正常人每日大约会掉下20至100根头发，脱落的数量视乎每条头发处于生长的那个阶段而定。n如果较长时期內每日头发脫落的数量都超过100根以上，则说明头发存在异常脱发问题，则应该引起关注或向医生咨询，以找出导致大量脱发的原因。头发的组成n头发：毛根和毛干组成。n毛根：位于皮肤内部的部分，n毛干：位于皮肤之外的部分。我们通常所讲的头发是指毛干。头发的组成n毛干由内侧开始依次为：毛髓质，毛皮质，毛小皮 头发的组成毛小皮：最外层表皮层，是毛干的保护层，主要是抵御外界的物理、化学因素对头发的毛发的轻微损伤。它由610层长行鳞片状角质细胞重叠排列而成，游离缘指向发梢，不同的发质其形状、结实程度与拉
8、力也各不相同。这种鳞状物质越接近头皮的部分越光滑，相反，越远离头皮的部分越粗糙，越不规则，且受到外界不同程度的各种刺激后，边缘可轻度翘起或破裂。头发的组成n髓质层：最内一层，是头发的中心部分，称皮质层的细胞所围绕，其间充满空气间隙，有一定的阻止外界过热的作用。类似于一根狭长的管道，它深入到真皮之中，有时可深至皮下组织。毛发与皮肤的组织结构毛发的化学组成和生化n蛋白质：65-95%,角蛋白n水：毛发中约有20%的空隙吸收水分，如果将头发浸入水中，含水量会增加10-18%左右，且吸收过程十分迅速。n脂质：主要是皮质，成分为游离脂肪酸和中性脂肪 头发的组成n微量元素：内源性-基质、结缔组织、皮脂腺、
9、汗腺、表皮外源性环境因素：污染，如工业和护发品头发已经被认为是 反映污染的重要指标调控毛发生长的因素n 激素激素雄激素：雄激素：最重要，与脱发有关最重要，与脱发有关 能够改变毛囊的大小和毛干的粗细能够改变毛囊的大小和毛干的粗细 能够调节毛囊的生长周期能够调节毛囊的生长周期调控毛发生长的因素甲状腺激素：甲状腺激素：头皮和体表的毛发稀疏是头皮和体表的毛发稀疏是 甲状腺激素缺乏的重要特征甲状腺激素缺乏的重要特征 甲状腺激素水平低下患者休止期毛发的比例甲状腺激素水平低下患者休止期毛发的比例 明显增加，采用甲状腺激素替代治疗后，明显增加，采用甲状腺激素替代治疗后，休止期毛囊的比例恢复到正常。休止期毛囊的
10、比例恢复到正常。低甲状腺激素血症患者的毛发直径变细，低甲状腺激素血症患者的毛发直径变细，类似于女性的雄激素性脱发。类似于女性的雄激素性脱发。调控毛发生长的因素n 神经及神经营养因子神经及神经营养因子周围神经对皮肤有着重要的营养作用周围神经对皮肤有着重要的营养作用 周围神经损伤和由于炎症、中毒或变周围神经损伤和由于炎症、中毒或变性造成的神经功能的障碍都会引起皮肤性造成的神经功能的障碍都会引起皮肤萎缩、溃疡和皮肤附属器功能的损伤和萎缩、溃疡和皮肤附属器功能的损伤和丧失。丧失。调控毛发生长的因素n 神经及神经营养因子神经及神经营养因子 皮肤神经对毛囊的营养作用机制可分为：皮肤神经对毛囊的营养作用机制
11、可分为：神经通过对血管的作用对毛囊进行营养调控，如因神经通过对血管的作用对毛囊进行营养调控，如因神经的损伤或神经过度分布，引起毛囊局部血液供神经的损伤或神经过度分布，引起毛囊局部血液供应的改变，从而影响毛囊。应的改变，从而影响毛囊。调控毛发生长的因素n 神经及神经营养因子神经及神经营养因子 皮肤神经通过分泌一些因子作用于毛囊，从而调皮肤神经通过分泌一些因子作用于毛囊，从而调控毛囊的增殖、分化和凋亡。控毛囊的增殖、分化和凋亡。毛囊即分泌神经营养因子又是神经营养因子的靶器官调控毛发生长的因素n 真皮乳头的作用真皮乳头的作用 真皮乳头对胎儿的形成和毛囊生长周期真皮乳头对胎儿的形成和毛囊生长周期至关重
12、要至关重要毛干毛干毛根毛根毛囊毛囊毛球毛球调控毛发生长的因素n 免疫学机制免疫学机制 免疫机制能调控免疫机制能调控 毛发的生长周期：毛发的生长周期：免疫抑制剂环孢素免疫抑制剂环孢素A A 能够刺激毛发的生长。能够刺激毛发的生长。调控毛发生长的因素n 毛囊干细胞毛囊干细胞在生长期的开始，毛囊干细胞克被来自于真皮乳头在生长期的开始，毛囊干细胞克被来自于真皮乳头的生长刺激信号所唤醒，子代细胞形成毛囊的下段；的生长刺激信号所唤醒，子代细胞形成毛囊的下段；当这些细胞耗尽时，毛囊即开始进入退行期。当这些细胞耗尽时，毛囊即开始进入退行期。毛母质毛母质毛乳头毛乳头 毛发类型n中性头发：此型头发柔滑光亮，不油腻
13、，也不干枯，没有烫发、染发或漂白，头发定型没有困难,容易吹梳打理。毛发类型n油性头发：此型头发油腻发光，毛囊皮脂腺分泌旺盛，皮脂供过于求，发干直径细小，柔软无力，容易粘在一起，造型困难，洗头后头发很快变得油腻，容易变脏。毛发类型n干性头发：头发皮脂分泌少，没有油腻感，头发表现为粗糙，僵硬，无弹性，暗淡无光，发干往往卷曲，发梢分裂或容易缠结成团，梳理困难，易断裂、分叉和折断，已经化学处理，如烫发、漂白和染发。日光暴晒，狂风久吹、空气干燥、强碱肥皂等，均可吸收、破坏头发上的油脂并使水分丧失。含氯过多的游泳池水及海水均可漂白头发，导致头发干燥受损。毛发损伤n含水量下降n拉伸度下降n弹性下降n颜色和光
14、泽损失n表面纹理变得粗糙、易断裂及韧性下降等，特别是物理和化学损伤的头发，含水量明显低于未受损的头发。毛发损伤n干燥、缺乏水分又会进一步促进头发风化，形成恶性循环。n头发受损后光泽度的下降主要是由于头发表面变得粗糙，对光的反射程度降低造成的。n通常头发损失的发生是逐渐产生的，例如从头发变脆弱，毛小皮局部脱落，到毛小皮完全脱落、毛皮质裸露，进一步发展为发干分叉、头发断裂，最后发梢分叉开裂。头发损伤的常见因素n1.物理损伤是指外力对头发造成的损伤梳理头发时梳子带来的牵拉力和梳齿造成的摩擦力。使用密齿金属梳子时产生的静电也会增加梳理损伤的机会。逆向梳理时造成毛小皮鳞片的剥脱。头发损伤的常见因素利刃引
15、起的削割力，造成毛小皮受损，如：剃刀刮发，纯剪刀剪发。梳头时应用梳齿密度大的梳子，减少摩擦力及对头发的拉伸力，不逆向梳理头发，不频繁、过度地梳理头发可减少物理因素对头发的损失。头发损伤的常见因素n2.化学损伤是指由发生在头发中的化学反应造成头发角蛋白结构变化而引起的损失常见的化学因素：日常美发中使用的烫发剂、直发剂、染发剂和漂白剂等使用劣质洗发、护法产品，这些化学物质可穿过毛小皮，使脂肪酸分解，毛小皮变得粗糙容易剥蚀；同时可以改变毛发表面及内部的结构，使毛发含水量、拉伸强度、弹性及韧性发生变化，影响发质。因此避免使用劣质的护理产品；避免经常电烫、染发、拉直头发可预防化学性损伤。头发损伤的常见因
16、素n3.热损伤是指热吹风或电烫时温度过高引起的头发损伤。高温首先可以使头发中的水分挥发，使头发干燥脆弱，易断裂。高温还可使头发的角蛋白变软，头发膨胀，容易断裂。因此，平时应少用电吹风，尽量让头发自然风干，不要过度烫发。头发损伤的常见因素n4.紫外线损伤日光中的紫外线可引起黑色素氧化，发生退色现象；还可使角蛋白中胱氨酸、酪氨酸和色氨酸等基团发生光降解，使头发逐渐脆弱、变干。户外活动时，应戴帽子，或者使用头发防晒产品，尽量避免日光长时间照射头发引起头发损伤。头发损伤的常见因素n5.环境损伤一些环境因素如潮湿、海水、汗液中的盐、空气污染、游泳池中的化学物质等均可造成头发损伤。头发的日常保养n正确的梳
17、发方法梳发，是保持美发不可缺少的日常修整之一。梳发可以去掉头及头发上的浮皮和脏物，并给头发以适度的刺激，以促进血液循环，使头发柔软而有光泽。使用的梳子应从实用的目的出发进行选择。头发的日常保养正确的梳拢办法是，首先从梳开散乱的毛梢开始，用刷子毛梢轻贴头皮，慢慢在旋转着梳拢。用力要均匀，如用力过猛，会刺伤头皮。先从前额的发际向后梳，朝相反方向，再沿发际从后向前梳。然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理，最后让头发向头的四周披散开来梳理。头发的日常保养如果头发是干性的，梳的时候要多用些力；头发是油性的，梳的时候用力越少越好，如果用力太多，会刺激皮脂增加分泌。头发的日常保养梳头用的梳子清
18、洁与否，是非常重要的，有许多头皮病都是由梳子作媒介传染的，因为污垢留在梳子上时间一久，会发生化学变化，所以梳子要勤洗。洗梳子的方法是先在肥皂水里浸上十分钟，然后用旧牙刷擦洗，洗过再用清水冲洗，如果发现梳齿弯曲不直，应当另换一把。头发的日常保养n按摩的作用按摩可以刺激皮肤，促进血液循环，调节脂肪分泌，解除头部疲劳，有助于头发的发育，保持头皮的健康；对于预防头皮过多和治疗头皮过多症也是极好的措施。头发的日常保养n按摩的作用抓头按摩是头部自我调养中较为简单的一种，就是用十指的螺纹面及指甲对头皮进行按摩。按摩时，自前额上的头发抓起，由前向后，经头顶至后发际；再从后向前，循环往复。按摩时注意闭眼养神，身
19、体放松。每天可以做510分钟，可消除疲劳、促进新陈代谢、调节气血，对改善局部头皮的营养和皮肤分泌都有好处。头发的日常保养在一些头部的重点穴位处要停留久一点，用力重一点，使穴位得到适当刺激。前部的神庭穴-即头正中线入前发际0.5寸；巅顶的百会穴-即头顶正中线与两耳尖联线的交点；两侧的角孙穴-即在耳尖直上入发际处；后项部的风池穴即在后头枕骨下,两大筋外侧凹陷处。头发的日常保养推拿里还有一式“分指梳发”-即将双手弯曲呈爪状，置于前发际上，双手手指从前往后梳理头皮。五个手指可以分捋督脉、膀胱经、胆经，从而达到镇静安神的作用。头发的日常保养n洗发应以按摩的要领进行洗发前先将头发完全梳顺，有助于防止清洗时
20、头发打结断落。头发上的脏物是引起头皮过多和脱发的一个原因，而且有碍于头发的正常发育。而洗头的目的就在于洗掉头皮和头发上的污物，所以，要保护好头发，就要经常洗头和按摩，使头发经常处于清洁状态。头发的日常保养洗发时，先要用水浸湿头发，然后再用洗发剂。第一次将洗发剂涂在头发上，用手指肚象按摩似地揉洗。头的表皮层，易被皮脂和汗液弄脏，应仔细揉洗。第二次用第一次洗发剂用量的一半进行清洗，洗好后用清水反复漂洗，直至头发上彻底没有洗发剂为止。头发的日常保养将护发素均匀涂抹在头发上，以增加头发的弹性和保护膜。以温水仔细冲洗头发，因为冲洗不干净对发质的伤害很大。经常换不同品牌的护发素比只用某个牌子的护发素强。头
21、发的日常保养n吹风做型的方法洗发后，以干毛巾轻轻按压发丝以擦掉水分，千万不要粗鲁地用力摩擦脆弱易断的发丝。然后将头发一点一点地拢起用吹风机吹至半干。用吹风吹头发时，不要以高温直吹头发。八分干时，最能提供头发充分的休息空间。若要吹出漂亮的发型，也可趁七八分干时，搭配发梳吹出柔顺的造型。头发的日常保养n定时洗发要保持头发的健康、秀丽，除了每天要精心护理外，最重要的莫过于定时洗发。尤其是夏天，汗液排泄旺盛，更要经常洗发。因为污垢、头屑积累的过多，就会堵塞毛孔，影响皮脂的分泌，妨碍毛发对营养的吸收，使头发变得枯燥，乃至脱发。同时，头发如果太脏还会成为细菌的温床，很容易引发疥疮甚至头皮溃疡。头发的日常保
22、养头皮中的皮脂腺和头发上的毛囊每天都在分泌油脂，其对头皮和头发具有保护和润滑作用，如果洗得过勤，会把这层油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去天然保护膜，变得干燥易分叉。为此，头发其实没必要天天洗，具体情况因人而异。头发的日常保养一般情况，以每周洗23次为宜;如果常在户外，油烟、灰尘又较大，可适当增加次数;而很少外出、头发又不油的人，一周洗一次也没关系。属中性皮肤的，冬天一星期洗发一次，夏天三四天洗发一次；油性皮肤者，可相应的缩短到一两天一次；干性皮肤者，则要相对于中性皮肤者延长一两天。头发的日常保养n柔软纤细头发的保养柔软的头发不但纤细，而且无弹性，不易蓬松，发型也不容易持久。此外，如不经常加以修护
23、，头发会变干、发红、易受损伤。为预防上述现象，必须经常擦用护发油，以防止外来的刺激损伤头发。平时，可擦些化妆水来防止头发干燥，从而如免梳拢时产生静电摩擦，吹风时要控制好吹风机的温度。头发的日常保养n粗、硬头发的保养粗、硬的头发比柔软纤细的头发健康，但缺乏柔性，难以修饰。粗、硬的头发在吹风成型时要不断地喷洒此药用化妆水，平时最好经常擦些头油以保持美丽的发型。头发的日常保养n头皮搔痒的防治方法由于不经常洗头，不注意皮肤卫生等原因引起的头皮瘙痒：首先应注意清除头皮的污物，保持皮肤清洁，头皮搔痒可逐渐减轻或消失。头发的日常保养n头皮搔痒的防治方法真菌引起的头皮瘙痒：头皮瘙痒也可能是由真菌引起的一种刺激
24、反应，而瘙痒引发的抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤，并且伤害到头发，所以，瘙痒需要对症的呵护。真菌引起头皮瘙痒，当你刚刚感觉头皮痒痒的时候，就要马上开始用去屑洗发水了。头发的日常保养首先缓解焦虑，精神紧张状态，也会造成头皮瘙痒。解除焦虑情绪，你可运用瞑想、瑜珈来控制情绪，设法使保持心情放松。其次充分接触，如果洗发水不能很好与头皮接触，那么头皮上的多余油脂就难以去除，瘙痒也难以有效缓解。还可以采用牙膏洗头法或大蒜涂擦头皮的方式进行处理。会感觉头皮凉爽，杀菌效果显著。头发的日常保养n易断易分叉头发的保养要保护好头发，首先要防止外部刺激，应在头发表面涂一层薄薄的油膜，这样可以起到保护头发的作用。给头发
25、涂油膜，必须洗发后进行。其次要经常修剪，也可避免头发叉。用刷子梳拢时，不要马上从头发根部开始，应先将发梢散乱的部分梳开后，再从根部开始拢，梳拢或吹风时，使用些药用化妆水以保护头发。头发的日常保养n卷发的修整卷曲的头发容易互相交错纠缠，梳拢时应先从发梢开始一点点的梳向发根，整修发型时，也应先从发梢开始涂烫发液再吹风，经过这样的修饰，就可以使卷发头发充满生机和活力.头发的日常保养n预防脱发其一其一要经常保持头皮和头发的清洁。其二其二可在头表皮涂些生发香水，以促进血液循环，以此来预防头发的脱落。其三其三坚持做头部按摩操，经常注意梳理头发，这些都是预防头发脱落的有效措施。不同类型头发的护理由于遗传、生
26、理及某些客观因素，个体间头发的性状具有各自不同的特点。头发与皮肤类似，一般有四种类型，即油性头发、干性头发、中性头发和混合性头发。此外，还有软硬、粗细等不同性质的差别。不同类型的头发应采取不同的护理措施。头发的日常保养n油性头发的护理油性头发的头皮皮脂腺分泌皮脂旺盛，导致皮肤与毛发异常油腻。其原因可能是内在因素所致。如:遗传、性激素水平失衡(雄激素水平增高)、精神紧张及含脂肪食物摄人过多等。头发的日常保养n油性头发的护理一般来说，油性头发在洗后2-3天便会出现油腻现象，头发易脏并且有大量头屑产生。油性头发的护理重点主要在于保持头发的清洁。定期洗发，可用针对油性发质含特殊配方的洗发用品，如含硫磺
27、的洗发剂和洗发皂，能够充分抑制皮腺分泌。尽量不用或少用护发品。在饮食方面应减少脂肪及糖类食物的摄人，多吃维生素C、维生素B含量较高的食品。如新鲜的水果、蔬菜、谷类等。头发的日常保养n干性头发的护理干性发质的形成有以下几种因素:一是一是健康状况不佳或偏食脂肪少的食物而引起的营养不均衡，以致皮脂腺功能不活跃，分泌的皮脂减少。二是二是对头发保养不够或洗发、饰发不当，如经常烫发、染发、使用电吹风及用碱性强的洗发剂洗发等均可使头发的水分油分减少，蛋白质流失。三是三是长期接受紫外线照射造成头发的损伤，导致头发水分减少。头发的日常保养n干性头发的护理头发表现为干枯无光泽，缺乏弹性，容易折断和开叉，蓬乱不易成
28、型，犹如一堆干草，毫无美感可言。因此，干性头发必须精心护理。头发的日常保养1.注意经常食用各种植物油，奶制品，肉类及鱼类，必要时可服用鱼肝油和维生素E。2.避免头发长时间暴晒或水浸。在炎热的夏季，进行室外活动或游泳运动时，对头发要采取保护措施。如戴遮阳帽，泳帽或打遮阳伞。最好在外出受日晒前擦防晒发乳。头发的日常保养3.选用干性头发专用的洗发剂。不要用含碱性高的洗发剂，因其脱脂性强，会使头发更加干燥。洗发后必须使用护发素或焗油膏进行养护。4.干性头发在潮湿时，梳理动作要轻缓，免拉伤折断。尽量减少烫发和染发次数。如需使用吹风机时，尽可能选择温风或冷风档。5.每天进行头部按摩，促进头部血液循环。改善
29、皮脂腺功能。头发的日常保养n中性头发的护理中性头发是较理想的发质，不油腻，也不干燥。润滑，柔顺，容易梳理成型。但也不能因此放松保养，因为中性发质不是一成不变的，它会随季节、气候的变化而改变。所以也要有针对性地加以护养。头发的日常保养n混合型头发的护理混合型头发表现为头皮多油而发干干燥，有时同一根头发上面既有油腻部分，又有干燥部分。混合型头发的特点是头皮多头垢，多鳞屑，干燥，脆弱、易断。混合型头发护理起来比较麻烦。头发的日常保养n1.使用适合油性头发的洗发剂洗发。洗发后要把头皮和头发上的洗发剂彻底冲洗干净。2.洗发后取少量护发剂，仔细均匀地涂在干燥的发干卜，在清洗和晾干头发后，可在发干上涂上含油脂不太高的乳剂，以达到滋润的效果。3.混合型头发的人基本上应遵循多油型头发的饮食。
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